單項選擇題

盡管傳統(tǒng)的觀念都認為中午小憩是有利于健康的，但是科學家研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常睡午覺超過60分鐘會使心血管疾病風險增加82%，而死亡風險增加27%。但是如果午睡時間短于30分鐘，這些疾病風險卻會相應地降低?？茖W家又進一步分析研究，發(fā)現(xiàn)只要午睡時間超過40分鐘，得糖尿病、肥胖等代謝綜合征的風險就會陡然加大。而且午覺要是超過90分鐘，你還容易疲勞一整天。由此可以推出（）

A.午睡時間越短，越有利于健康
B.不睡午覺可以有效避免患心血管疾病、糖尿病
C.如果你一天都覺得疲勞，那你午睡超過了90分鐘
D.午睡時間過長，反而不利于健康

微信掃碼免費搜題