“含、腆、仰”這三個動律對訓練肩胸柔韌性，對完成動作的舒展性都是非常有益的。

下列是從武術(shù)之中提煉出來的動作是（），是一個典型的身法中的技法動作。

下列動作中（）的基本動作是強調(diào)手臂“立圓”與肩、腰的“八字圓”。

撲步是在掖步的基礎(chǔ)上加深幅度，上身盡量前傾與地面平行，重心放在屈膝的腿上。

古典跳典型的穿手呈（）動勢。

具有“靈快”特征的是以下哪個步伐動作？（）

下列哪組動律善于表達欲言又止的情態(tài)？（）

盤腕是由手臂帶動肘關(guān)節(jié)往內(nèi)或外做一個（）的平圓旋轉(zhuǎn)。

盤腕也稱盤手，屬于手部的連接動作，是一個小關(guān)節(jié)的立圓動律。

腆是在（）的過程中盡量前探，肩胸舒展。