強調整體柔美、流暢以及方位路線自由變化的步伐動作是（）。

古典舞基本手位中的順風旗，一手為單山膀，另一手為（）。

撲步是在掖步的基礎上加深幅度，上身盡量前傾與地面平行，重心放在屈膝的腿上。

盤腕是由手臂帶動肘關節(jié)往內或外做一個（）的平圓旋轉。

下列動作中“（）”的運動軌跡融合了“三圓路線”（平圓、立圓、八字圓）。

下列哪個手臂動作是典型大臂關節(jié)的立圓動作？（）

（）是翻身類技術的典型性動律訓練和鏈接動作，一般從雙手開始做起。

古典跳典型的穿手呈（）動勢。

在古典舞身韻中，（）可謂是“百變源”之一。

大運動量運動后，應避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復原，對于運動后的恢復有很大的副作用。