“含、腆、仰”這三個動律對訓(xùn)練肩胸柔韌性，對完成動作的舒展性都是非常有益的。

古典跳典型的穿手呈（）動勢。

下列哪個手臂動作是典型大臂關(guān)節(jié)的立圓動作？（）

下列是從武術(shù)之中提煉出來的動作是（），是一個典型的身法中的技法動作。

（）是翻身類技術(shù)的典型性動律訓(xùn)練和鏈接動作，一般從雙手開始做起。

古典舞動作過程中強調(diào)“移帶手、含讓手、腆推手”的動作是（）。

倫巴舞中有一種特殊的走步動作，稱為延遲走步，其形式有屈膝式的延遲前進(jìn)走步、直膝式的延遲前進(jìn)走步和屈膝式延遲后退走步。

強調(diào)身體在運動過程中的造型美，并要與上身動律相配合的步伐動作是（）。

恰恰恰中一組三步向前或向后移動的舞步，節(jié)奏為“4&1”，這個動作是“前進(jìn)或后退鎖步”。

恰恰恰方步第一拍“切步”的重心應(yīng)該放在（）。