A.提高機(jī)體對環(huán)境的適應(yīng)能力
B.能激發(fā)人體機(jī)能的內(nèi)在潛力
C.能提高人體各器官功能的自我調(diào)節(jié)能力
D.能調(diào)節(jié)食欲促進(jìn)睡眠
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A.強(qiáng)化個人技術(shù)
B.做好思想工作
C.進(jìn)一步了解比賽對手
D.制定比賽方案
E.開好準(zhǔn)備會
F.熟練戰(zhàn)術(shù)配合
A.明確比賽任務(wù),正確認(rèn)識自己的實(shí)力,端正比賽動機(jī)
B.培養(yǎng)運(yùn)動員掌握一定的自我的心理訓(xùn)練方法,排除干擾,將注意力集中到比賽上。
C.培養(yǎng)運(yùn)動員克服困難、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)
D.提高運(yùn)動員的比賽欲望
A.對抗性練習(xí)
B.增加模擬比賽對手的練習(xí)
C.模擬比賽環(huán)境條件的練習(xí)
D.適當(dāng)安排教學(xué)比賽
E.有針對性個別加強(qiáng)專項(xiàng)技術(shù)練習(xí)
A.合理安排訓(xùn)練內(nèi)容
B.科學(xué)調(diào)整運(yùn)動負(fù)荷
C.采用密切結(jié)合比賽特點(diǎn)的練習(xí)方法和手段
D.重視心理狀態(tài)的培養(yǎng)
E.加強(qiáng)生活管理和醫(yī)務(wù)監(jiān)督
F.調(diào)整好生理狀態(tài)
A.保持運(yùn)動員身體機(jī)能和素質(zhì)水平
B.強(qiáng)化個人技術(shù)
C.熟練戰(zhàn)術(shù)配合
D.解決薄弱環(huán)節(jié)
E.提高技戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量
F.調(diào)整不良因素
G.調(diào)整情緒
H.增強(qiáng)信心
最新試題
自由人在前排時只能采用墊球方式擊球。
傳、墊球中保持更好的人球關(guān)系是將球保持在身體的縱軸方向。
后排隊(duì)員能在進(jìn)攻線內(nèi)起跳進(jìn)攻。
站姿發(fā)球的擊球手型部位是掌根。
排球比賽可配備()名司線員。
背傳球后不需要及時的跟進(jìn)保護(hù)。
第二裁判員的賽前工作包括()。
排球擊球犯規(guī)有()。
墊球的力量只來自于手臂。
扣球時等球下落到合適的高度再發(fā)力擊球是正確的。