填空題在跳躍運(yùn)動(dòng)起跳過程中,慣性力存在不同的作用。在起跳著地時(shí)刻,有利于();在緩沖階段,有利于增加起跳腿蹲地力;在蹲伸后期,有利于()。
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提高動(dòng)作經(jīng)濟(jì)性是提高運(yùn)動(dòng)成績的關(guān)鍵之一。
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