單項選擇題100米游泳的供能能力訓練時,主要是發(fā)展()供能能力。
A.磷酸原供能系統(tǒng)
B.糖酵解供能系統(tǒng)
C.有氧代謝供能系統(tǒng)
D.B+C
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1.單項選擇題發(fā)展磷酸原供能能力訓練時,間歇不能短于()秒。
A.30
B.45
C.10
D.60
2.單項選擇題發(fā)展糖酵解供能能力訓練時,常采用()分鐘的大強度運動。
A.1-2
B.10
C.4
D.12
3.單項選擇題發(fā)展磷酸原供能系統(tǒng)供能能力訓練時,組間間歇一般不短于()分鐘。
A.20-30
B.2-3
C.10
D.3-4
4.單項選擇題發(fā)展有氧代謝供能能力時,訓練后的血乳酸水平一般在()mmol/L為宜。
A.10
B.4-8
C.2
D.12
5.單項選擇題發(fā)展糖酵解供能能力時,訓練后的血乳酸水平一般要大于()mmol/L。
A.4
B.8
C.12
D.45
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