運(yùn)動(dòng)時(shí)人體出汗量迅速增多，水分丟失增加。一次大強(qiáng)度大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練課丟失水分（）ml。

乳酸是糖酵解代謝的產(chǎn)物，在正常生理?xiàng)l件下體內(nèi)沒有乳酸生成。

馬拉松運(yùn)動(dòng)主要供能的能源物質(zhì)為（）。

賽前補(bǔ)糖主要通過糖原填充法，其主要的方法為（）。

運(yùn)動(dòng)時(shí)物質(zhì)代謝供能效率的提高，主要通過（）的調(diào)節(jié)實(shí)現(xiàn)的。

由于運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的外周疲勞主要體現(xiàn)在骨骼肌酸痛感增強(qiáng)。

乳酸生成的部位和主要的消除部位分別是（）

三酰甘油又稱為甘油三酯，是脂類中含量最豐富的一大類，統(tǒng)稱脂肪。

蛋白質(zhì)供能時(shí)首先需要水解成氨基酸，氨基酸進(jìn)一步代謝的方式只有轉(zhuǎn)氨基。

（）是糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大能源物質(zhì)互相轉(zhuǎn)化的中心物質(zhì)。