單項(xiàng)選擇題老年人在參加體育鍛煉時(shí)要遵循()原則。

A.大運(yùn)動(dòng)量
B.循序漸進(jìn)
C.小運(yùn)動(dòng)量
D.長(zhǎng)時(shí)間


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