問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】壓力緩解的方法有哪些?

答案:

1、自我調(diào)節(jié)
2、行為調(diào)節(jié)
3、回避
4、宣泄
5、疏導(dǎo)
6、升華和轉(zhuǎn)化
7、心理干預(yù)

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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】膳食纖維的生理作用是什么?

答案: 1、降低血漿中膽固醇;
2、降低餐后血糖升高的幅度;
3、改善大腸的功能,預(yù)防便秘,加快有毒物質(zhì)的排...
名詞解釋

合理膳食

答案: 是指膳食要全面平衡的膳食,膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素要做到種類齊全,數(shù)量充足,比例適當(dāng),既不過(guò)多又不缺乏,能滿足人體生理狀況、勞...
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