問(wèn)答題李小姐，29歲，在某公司銷(xiāo)售員。公司每個(gè)星期的例會(huì)是李小姐最為頭疼的事情，因?yàn)樵诶龝?huì)上，每個(gè)銷(xiāo)售員都必須在經(jīng)理面前匯報(bào)一周的工作。李小姐十分害怕直面經(jīng)理，生怕自己表現(xiàn)不佳而得不到經(jīng)理的認(rèn)可。但是卻無(wú)可奈何只能參加。她的擔(dān)心害怕使她在匯報(bào)時(shí)不敢正視經(jīng)理?？陀^上李小姐在例會(huì)上的表現(xiàn)也越來(lái)越差，談吐總是結(jié)結(jié)巴巴，不知所云，還出現(xiàn)過(guò)頭腦中一片空白的現(xiàn)象。在例會(huì)上她感到心悸胸悶，手腳發(fā)抖，直冒冷汗。在每次參加例會(huì)前，她總是希望例會(huì)因某種原因而取消，可以避免例會(huì)中出洋相。最近她的害怕不斷加重，從害怕經(jīng)理發(fā)展到害怕同事。甚至一想起要去會(huì)議室就會(huì)感到害怕。李小姐覺(jué)得參加例會(huì)已成了精神折磨?？孔约旱呐酥埔矡o(wú)濟(jì)于事，為此她非常苦惱，甚至想辭職放棄這份工作。請(qǐng)具體擬定治療方案及計(jì)劃。