排球正面雙手墊球重點(diǎn)是距來球（）遠(yuǎn)時插臂、夾臂、并控制好反彈面，用力順序要協(xié)調(diào)連貫。

體育與健康基礎(chǔ)知識課教學(xué)中應(yīng)注意教學(xué)方法選擇應(yīng)恰當(dāng)，提問、舉例和演示都應(yīng)事先做好充分的準(zhǔn)備。

無論雙手或單手投籃，都要特別注意用（）控制球，手心不要觸球，原地投籃時要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身協(xié)調(diào)用力。

肋木動作練習(xí)，增強(qiáng)肌肉的力量和各關(guān)節(jié)韌帶的（）、矯正不良身體姿態(tài)均有良好的作用。

起跑后的第一步不宜過大，以后逐漸地增大到慢速跑的步長。

學(xué)校教育應(yīng)把學(xué)生的學(xué)習(xí)放在第一位。

在進(jìn)行隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)時，教師要保持在原地，不可變換自己的位置。

推鉛球是投擲運(yùn)動中典型的力量性項(xiàng)目，它增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展軀干和上、下肢力量、特別是（）有顯著的作用。

體育與健康基礎(chǔ)知識課的內(nèi)容可因年級而異，根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和興趣安排內(nèi)容與排列。

支撐跳躍對培養(yǎng)學(xué)生的（）有著極其重要的作用。