A.肌肉突然猛烈地主動(dòng)收縮超過它的負(fù)擔(dān)能力
B.肌肉被動(dòng)突然被動(dòng)牽張,超過它的伸展性時(shí)
C.運(yùn)動(dòng)前沒有做準(zhǔn)備活動(dòng)
D.以上都是
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A.加壓包扎
B.冰敷
C.自行指腹壓迫痛點(diǎn)
D.立即夾板固定
A.骨間韌帶
B.外側(cè)副韌帶
C.內(nèi)側(cè)副韌帶
D.脛腓韌帶聯(lián)合
A.能量損耗過大所致
B.代謝產(chǎn)物大量堆積所致
C.神經(jīng)過于疲勞所致
D.電解質(zhì)大量丟失所致
A.5-10次/分
B.10-15次/分
C.15-20次/分
D.20-25次/分
最新試題
社會(huì)體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹立健康的生活方式,他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法,還普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí),幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要()周能恢復(fù)。
適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)()
對(duì)于初學(xué)者來說,如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌,那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng),膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn),這是可以接受的范圍。
心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點(diǎn)()
活動(dòng)室器材設(shè)備的購置要求不包括()
社會(huì)體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動(dòng)員溝通時(shí),應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵(lì)。
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過程中,以下哪些因素會(huì)影響技術(shù)的表現(xiàn)()
在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中,首要的原則是()