“生命”的“生”意味著什么？（）

在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得（）。

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）

流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

幻椅式的呼吸方法是（）。

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

“哈達(dá)”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達(dá)是（）。