站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個(gè)功能就是（）。

瑜伽對自由的定義是（）。

以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）

橋式屬于哪一類體式？（）

“生命”的“生”意味著什么？（）

后彎動(dòng)作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）

展臂式的功效有哪些？（）