“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

持80米波長接收機跑動時，持機手臂（）

（）是國際上流行的一種運動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。

在每次鍛煉過程中，動力拉長練習一般控制在（）之間，每個練習以7-30次之間為宜，注意柔韌練習總的時間不宜過長。

15世紀發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國球。

啦啦操手位中：“上V”動作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。

80米波長接收機磁性天線和直立天線組成的復合天線是具有（）的天線。

下列哪種動作屬于并步類步伐（）

（）波段的無線電波遇到電離層會產(chǎn)生反射（或折射）回到地面，才實現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬公里的無線電通訊。

以80米波長發(fā)射臺為例，電力線（即電場）方向與天線基本平行，磁力線（磁場）的形狀則是以天線為圓心，與天線相（）的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。