單項選擇題踏板操練習(xí)時動作盡量(),這樣也使身體重心降低,站得更穩(wěn)。

A.上提
B.前傾
C.下壓


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1.單項選擇題不適合參加踏板操運(yùn)動的人群有:心臟病患者、腿部有傷者以及()等。

A.病后身體虛弱者
B.長時間在辦公室的青年女性
C.青年男子

5.單項選擇題發(fā)達(dá)肌肉的三個必要條件是營養(yǎng)、休息和()

A.運(yùn)動
B.肌肉抗阻力做功
C.長期鍛煉