單項選擇題做4個交叉步需要幾個八拍()?
A、1個八拍
B、2個八拍
C、3個八拍
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1.單項選擇題下列不屬健身健美操之列的是()
A、踏板操
B、健身街舞
C、爵士舞
2.單項選擇題下列對健美操的基本技術(shù)的描述不正確的是()
A、落地緩沖由腳跟過渡到全腳掌或由前腳掌過渡到全腳掌
B、半蹲時,身體前傾,臀部向后
C、身體控制為自然挺拔,頭部稍稍昂起
3.單項選擇題一套有氧健美操一般包括()
A、操化動作
B、操化動作+難度動作
C、操化動作+墊上動作
4.單項選擇題我們了解的拉丁健身操是以什么命名的()
A、人名
B、動作特色
C、練習形式
5.單項選擇題健身操活動的一般順序是()
A、先四肢再軀干
B、從上往下依次
C、先軀干后四肢
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