通過放置一些安全的醒目的物品指示動作方向幅度和范圍，幫助練習(xí)者改進動作和提高動作質(zhì)量。
是指練習(xí)者由于技術(shù)上的失誤而發(fā)生意外時，獨立運用特定的技巧和自救動作擺脫危險的方法。
是指當(dāng)練習(xí)者因技術(shù)動作不熟或因意外而發(fā)生危險時，保護者應(yīng)及時采取使其擺脫險境的措施，維護練習(xí)者的安全。
最新試題
健美操動作強度術(shù)語包括下列哪些？（）
下列哪項不屬于基本步法中的交替類？（）
培養(yǎng)和提高健美操藝術(shù)鑒賞能力的途徑有哪些？（）
下列哪項不屬于競技健美操？（）
下列哪類不屬于基本步法中的點地類？（）
下列哪些屬于基本步法中的抬腿類？（）
并步屬于下列哪類動作強度？（）
下列哪些屬于健美操的上肢動作？（）
下列哪些屬于健美操藝術(shù)的基本要素？（）
健美操運動軸不包括下列哪項？（）