單項選擇題對青少年來說持之以恒地參加健美操鍛煉，可以促進軟骨的生長，有助于（），骨骼可以更致密，結實。
A.身體長高
B.速度增加
C.彈跳增加
D.肌肉纖維增粗
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1.單項選擇題健身健美操健身健美操以健身為目的，旨在全面活動身體，發(fā)展身體，其（），可為社會不同年齡層次的人所采用。
A.強度較高，難度較低
B.強度較低，難度較高
C.強度較高，難度較高
D.強度和難度相對較低
2.單項選擇題藝術體操起源于（）的歐洲。
A.19世紀末、20世紀初
B.17世紀末、18世紀初
C.18世紀末、19世紀初
D.20世紀末、21世紀初
3.單項選擇題國際上最有影響的健美操組織目前，國際上共有7個健美操組織，其中最有影響的是IAF（國際健美操聯(lián)合會），總部設在（）。FISAF（國際健美操健身聯(lián)合會）總部設在美國。
A.巴西
B.意大利
C.中國
D.日本
4.單項選擇題健美操的特點是健身美體的實效性；鮮明的節(jié)奏感和韻律感；（）。
A.增強運動系統(tǒng)的功能
B.減少脂肪沉積
C.廣泛的群眾性
D.改善新陳代謝
5.單項選擇題藝術體操動作內容繁多，性質各異，根據(jù)（）的不同，可分為徒手練習和持輕器械兩種。
A.目的
B.任務
C.要求
D.練習形式