尋找檢查點的方法有：頂點攻擊法、有意偏離法、距離定位法綜合分析法。

等高線以相鄰等高線的寬窄顯示山體的坡度。

確定實地的目標點在地圖上的具體位置的先決條件是，實地的目標點為可見目標。

通常定向運動路程的估量方法是按照地貌起伏程度，依據經驗數據進行修正。

沿線運動法就是沿著那些線狀物確定運動方向和運動路線，“依線運動”抵達實地目標點。

依點運動法的特點是：參照物是圖地都要有的明顯地貌和地物，而且在實地運動中是可見的，這些實地參照物引導定向運動。

在定向越野中可以用高額的獎金來刺激運動員取得更好的成績。

連續(xù)運動法運動途中不停留，比分段運動法優(yōu)越。但運動中查看分析地圖，仍會影響運動速度。所以途中快速識圖，大有潛力可挖。

團體賽以各運動隊參賽隊員個人成績總合記分確定名次。

未完成檢查點任務者，即檢查卡打印檢查點圖案不全者判罰運動員成績無效。