單項(xiàng)選擇題建議每人每天烹調(diào)油不超過：（）

A.10克~15克
B.15克~20克
C.20克~25克
D.25克~30克


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1.單項(xiàng)選擇題建議每人每天應(yīng)吃相當(dāng)于干豆多少克的大豆及制品（）？

A.10克~25克
B.25克~30克
C.30克~50克
D.50克~70克

3.單項(xiàng)選擇題建議每人每天應(yīng)攝入動(dòng)物性食物：（）

A.畜禽肉類50克~75克、魚蝦類50克~100克、蛋類25克~50克
B.畜禽肉類75克~80克、魚蝦類100克~150克、蛋類50克~55克
C.畜禽肉類80克~85克、魚蝦類150克~200克、蛋類55克~60克
D.畜禽肉類85克~90克、魚蝦類200克~250克、蛋類60克~65克

4.單項(xiàng)選擇題建議每人每天應(yīng)攝入水果：（）

A.50克
B.50克~100克
C.100克~200克
D.200克~400克

5.單項(xiàng)選擇題建議每人每天應(yīng)攝入蔬菜多少克？（其中，“深色蔬菜”最好約占一半）

A.100克~300克
B.300克~500克
C.500克~600克
D.600克以上