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問(wèn)答題身體鍛煉的注意事項(xiàng)有哪些？

1）飯后不宜立即運(yùn)動(dòng)
2）注意氣候變化
3）按醫(yī)囑運(yùn)動(dòng)
4）特殊情況時(shí)應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)

1.問(wèn)答題老年人運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)應(yīng)遵循的原則。

1）循序漸進(jìn)原則
2）全面發(fā)展原則
3）區(qū)別對(duì)待原則
4）經(jīng)常性原則
5）安全性原則

2.問(wèn)答題運(yùn)動(dòng)的作用有哪些？

1）運(yùn)動(dòng)能增加身體的力量
2）運(yùn)動(dòng)能使人年輕
3）運(yùn)動(dòng)能抗衰老
4）運(yùn)動(dòng)能防治疾病

3.問(wèn)答題跑步的主要健身作用有哪些？

4.問(wèn)答題組織老年人體育比賽的意義。

5.多項(xiàng)選擇題晚期癌癥臨終老人在生命的最后幾天，控制疼痛應(yīng)注意（）

A.及時(shí)、有效，正確使用“三階梯法”
B.止痛藥應(yīng)用應(yīng)規(guī)律、足量，
C.必要時(shí)才用止痛藥
D.對(duì)無(wú)法口服止痛藥者，可使用皮膚貼片、注射等止痛
E.如果疼痛難以控制，沒(méi)有食欲，不要勉強(qiáng)病人進(jìn)食。