（）原則有兩個因素。第一，應該確切地知道你要達到什么樣的目標；第二，目標的設定要合理。

（）是對可能出現(xiàn)的對身體或心理的危險或風險的預感，以及個體在應對處置時的有力或無力感，主要表現(xiàn)在確定感和可控制感。

（），不要希望每個人都能成為你的知心朋友。有層次的交往中一定要避免因感情投人過多而回報較少造成的心理失落感。

軀體性心理障礙的預防包括（）。

（）包括是否有心理疾病，是否有持續(xù)的、積極的心理發(fā)展狀態(tài)。

情緒的形態(tài)中，（）是指有的人認為，事情的發(fā)生，總有其一定的原因。因此遇事會替對方找借口，認為做錯事的人都有不得已的苦衷。

具有（）心理的人，往往先在主觀上設定他人對自己不滿，然后在生活中尋找證據(jù)。

神經(jīng)癥性的恐懼癥則需要個體引起相當?shù)闹匾?，包括以下三類：廣場恐懼癥、社交恐懼癥、（）。

心理學的研究從科學的角度為我們提出了（）的概念。這是一種人們在身處困境與經(jīng)受災難時表現(xiàn)出來的恢復力和回彈力的能力。

鍛煉的（）非常重要，這也是普通的鍛煉者最容易忽視的一個問題。