單項(xiàng)選擇題學(xué)會(huì)解釋消極情緒、認(rèn)知曲解以及發(fā)現(xiàn)喚起應(yīng)激的因素，幫助認(rèn)知調(diào)整，達(dá)到降低應(yīng)激反應(yīng)的方法稱(chēng)為()

A．自我壓抑
B．自我調(diào)節(jié)
C．自我支配
D．自我意識(shí)
E．自我理解


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2.單項(xiàng)選擇題在GAS模式中，根據(jù)應(yīng)激源的強(qiáng)弱程度，機(jī)體作體內(nèi)能量的動(dòng)員，此期為()

A．耗竭期
B．穩(wěn)定期
C．抵抗期
D．警戒期
E．激發(fā)期

3.單項(xiàng)選擇題個(gè)體對(duì)應(yīng)激源的認(rèn)知評(píng)價(jià)，可影響到機(jī)體各種內(nèi)臟活動(dòng)的原理是()

A．大腦皮質(zhì)通過(guò)邊緣系統(tǒng)抑制應(yīng)激系統(tǒng)
B．大腦皮質(zhì)通過(guò)邊緣系統(tǒng)控制應(yīng)激系統(tǒng)
C．大腦皮質(zhì)通過(guò)邊緣系統(tǒng)喚醒應(yīng)激系統(tǒng)
D．大腦皮質(zhì)通過(guò)邊緣系統(tǒng)干擾應(yīng)激系統(tǒng)
E．大腦皮質(zhì)通過(guò)邊緣系統(tǒng)誘導(dǎo)應(yīng)激系統(tǒng)

4.單項(xiàng)選擇題在應(yīng)激中消極性最小而積極性最高的是()

A．損害—喪失
B．挑戰(zhàn)
C．威脅
D．?dāng)硨?duì)
E．嫉妒

5.單項(xiàng)選擇題日常麻煩帶來(lái)的苦惱所構(gòu)成的應(yīng)激稱(chēng)為()

A．困擾
B．擔(dān)憂
C．沉默
D．焦慮
E．痛苦