是生物體調(diào)整自己以適應(yīng)環(huán)境的能力，或促使生物體更能適于生存的一個(gè)個(gè)過程。

又稱壓力原或緊張?jiān)?，是指?duì)個(gè)體的適應(yīng)能力進(jìn)行挑戰(zhàn)，促進(jìn)個(gè)體產(chǎn)生應(yīng)激原反應(yīng)的因素。

在生理學(xué)上，是指人體對(duì)任何加諸于他的需求所作的非特異性反應(yīng)。

系統(tǒng)是由相互作用或相互依賴的若干組成部分結(jié)合成的、具有特定功能的有機(jī)整體。

將不能接受的想法、感情和沖突，不知不覺地抑制到潛意識(shí)中去，籍以忘卻不愉快的情景