一本久道久久综合狠狠老,精品黄色视频在线观看

問答題在散打訓(xùn)練中身體訓(xùn)練有哪些作用？

參考答案： ⑴良好的身體訓(xùn)練水平是散打技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)；
⑵良好的身體訓(xùn)練水平是運動員承擔(dān)大負荷訓(xùn)練和劇烈比賽的基礎(chǔ)；<...

點擊查看完整答案

您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.多項選擇題高水平散打訓(xùn)練課的特征有哪些特征（）？

A.高強度
B.高密度
C.高速度
D.大負荷量

點擊查看答案

2.單項選擇題散打項目對身體運動能力的要求很高，要求散打運動員身體訓(xùn)練的重點，應(yīng)放在哪幾個運動素質(zhì)的訓(xùn)練發(fā)展上（）？

A.力量、柔韌、速度
B.力量、速度、耐力
C.力量、柔韌、協(xié)調(diào)
D.力量、速度、靈敏

點擊查看答案

3.填空題激烈對抗的散打比賽對運動員（）有很高的要求，而良好的競賽心理是建立在運動員高度發(fā)展的（）基礎(chǔ)上的。

參考答案：心里素質(zhì)、體能

4.填空題散打比賽對抗性激烈，沒有很好（）的作有力的保證，運動員的（）水平很難得到正常的發(fā)揮。為此，散打訓(xùn)練把提高運動員的（）水平擺在極其重要的位置。

參考答案：體能、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、身體訓(xùn)練

5.填空題散打運動員的身體訓(xùn)練是一個包含（）、（）、（）和（）方面的訓(xùn)練體系。這四個方面的關(guān)系，是以機體機能訓(xùn)練為基礎(chǔ)，以運動素質(zhì)為核心，以健康和形態(tài)訓(xùn)練為輔助，相輔相成，相互促進，共同對散打運動員體能水平的提高發(fā)揮著綜合訓(xùn)練作用。

參考答案：機體機能、運動素質(zhì)、健康、形態(tài)