仰臥脊柱扭動主要是針對哪個部位的訓(xùn)練？（）

泳式和骨盆卷動相同點是（）

胸部抬起的注意事項說法正確的什么？（）

“側(cè)臥翻書”動作的變式是什么？（）

以下不屬于站姿中立位背面觀的坐標(biāo)點是（）

以下什么情況的人不建議練坐姿骨盆后傾？（）

在做單腿伸展時，下面注意事項正確的是（）

拉伸過程中不建議（）

以下不屬于普拉提小工具的是（）

小天鵝動作中主要加強(qiáng)哪些肌肉？（）