填空題“向下卷動(dòng)”是非常經(jīng)典的伸展脊椎，放松（）的動(dòng)作。
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百次呼吸的注意事項(xiàng)是什么？（）
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小天鵝動(dòng)作中主要加強(qiáng)哪些肌肉？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“側(cè)臥翻書(shū)”動(dòng)作時(shí)腰疼可能因?yàn)槭裁?？（?/p>
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
脊柱伸展動(dòng)作中，對(duì)于腰部過(guò)于酸脹的可能原因說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
小天鵝這個(gè)動(dòng)作主要有什么好處？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“貓式”動(dòng)作的好處，下面說(shuō)法正確的是（）
題型：多項(xiàng)選擇題
拉伸過(guò)程中不建議（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
側(cè)臥單腿上抬，下列說(shuō)法正確的是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
胸部抬起的注意事項(xiàng)說(shuō)法正確的什么？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
肩胛骨前引的評(píng)估，說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題