單項選擇題無氧耐力是指機體在()的情況下,能堅持較長時間工作的能力。
A.缺氧
B.有氧
C.較長
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1.單項選擇題重復次數(shù)少而阻力大的練習,能很快();重復次數(shù)多而阻力大或小的練習,可增加肌肉運動的耐力。
A.增大肌肉體積
B.增強力量
C.增加肌肉運動的耐力
2.單項選擇題全場區(qū)域緊逼防守時,處于第一線的防守隊員要(),盡可能迫使對手把球傳、運到對防守有利、便于夾擊的區(qū)域。
A.堵邊放中,控制邊路
B.堵中放邊,控制中區(qū),逼走邊角
3.單項選擇題()是全場緊逼人盯人防守的重要階段。
A.一對一的緊逼
B.中場的夾擊
C.前場的防守
4.單項選擇題半場擴大人盯人防守的防守范圍一般為()
A.離籃10米
B.離藍6-7米
C.離籃4-5米
5.單項選擇題快攻三攻二配合時,如防守隊員重疊站立,則進攻應采用()
A.從中路運球突破上籃或利用突破后分球
B.從兩側(cè)組織快速運球突破上籃
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