單項選擇題體育鍛煉的主要目的在于（）.

A、增強體質，追求身心健康的實際效果
B、創(chuàng)造優(yōu)異成績，提高運動技術水平
C、增強體質。掌握知識和技術技能
D、豐富文化生活，娛樂消遣


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1.單項選擇題體育鍛煉不僅具有健身作用和健心作用，還具有（）.

A、康復作用
B、健美作用
C、娛樂作用
D、教育作用

2.單項選擇題增進健康、增強體質最積極、最有效的方法是（）.

A、體育教學
B、體育鍛煉
C、運動訓練
D、體力勞動

3.單項選擇題人體從事體育鍛煉時，是全身各器官系統(tǒng)在什么系統(tǒng)指揮下實現(xiàn)的協(xié)調整體活動？（）

A、神經系統(tǒng)
B、消化系統(tǒng)
C、心血管系統(tǒng)
D、運動系統(tǒng)

4.單項選擇題經常參加鍛煉的人，安靜時心跳頻率比一般人（）.

A、快
B、相等
C、略快
D、慢

5.單項選擇題人體有氧供能系統(tǒng)能力主要和下列哪種功能有關？（）

A、消化系統(tǒng)
B、內分泌系統(tǒng)
C、肌肉收縮功能
D、心肺功能