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在濕度大而通風狀況又差的熱環(huán)境中延長體育鍛煉時間將會導(dǎo)致體溫超過正常范圍。
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在環(huán)境溫度較高時,體育鍛煉產(chǎn)生的熱量主要是通過蒸發(fā)完成的。
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濕度大和干燥空氣相比,體育鍛煉中更容易蒸發(fā)掉身體熱量。
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