單項選擇題體育運動在改善心血管系統(tǒng)的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機能方面具有提高心肌用氧能力、()、降低血脂的作用。

A.防止腦動脈硬化
B.提高心力儲備
C.促進胃腸蠕動


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1.單項選擇題體育的功能包括()、教育功能、娛樂功能。

A.健體功能
B.健美功能
C.健康功能

2.單項選擇題延遲性肌肉酸病的處理方法為()。

A、冷敷
B、熱敷
C、加壓包扎

3.單項選擇題下列項目不屬于柔韌練習(xí)()。

A、收腹舉腿跳
B、坐位體前屈
C、伸展運動

4.單項選擇題運動處方鍛煉主要是采用()運動。

A、有氧與無氧相結(jié)合的
B、無氧
C、有氧