強(qiáng)調(diào)整體柔美、流暢以及方位路線自由變化的步伐動作是（）。

具有“靈快”特征的是以下哪個步伐動作？（）

下列動作中（）的基本動作是強(qiáng)調(diào)手臂“立圓”與肩、腰的“八字圓”。

盤腕也稱盤手，屬于手部的連接動作，是一個小關(guān)節(jié)的立圓動律。

大運(yùn)動量運(yùn)動后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復(fù)原，對于運(yùn)動后的恢復(fù)有很大的副作用。

“沖、靠”是在提、沉基礎(chǔ)上軀干的（）動律。

在古典舞身韻中，（）可謂是“百變源”之一。

腆是在（）的過程中盡量前探，肩胸舒展。

下列哪組動律善于表達(dá)欲言又止的情態(tài)？（）

古典舞盤腕過程中注意壓掌根，形成（）動勢。