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(),不要希望每個(gè)人都能成為你的知心朋友。有層次的交往中一定要避免因感情投人過多而回報(bào)較少造成的心理失落感。
心理學(xué)的研究從科學(xué)的角度為我們提出了()的概念。這是一種人們?cè)谏硖幚Ь撑c經(jīng)受災(zāi)難時(shí)表現(xiàn)出來的恢復(fù)力和回彈力的能力。
工作壓力的產(chǎn)生取決于三個(gè)方面的因素:外在的環(huán)境和工作要求、個(gè)體的資源、()。
具有()心理的人,往往先在主觀上設(shè)定他人對(duì)自己不滿,然后在生活中尋找證據(jù)。
()的是每天自我情緒的情況。即每天發(fā)生了什么事,我有什么感覺,甚至一些微小的感覺也要記錄在案。
()是指具有出眾的精力與韌性,愿意在自己的工作上付出努力,不容易疲倦,面對(duì)困難時(shí)具有堅(jiān)忍力等。
心理異常與正常的評(píng)判依據(jù)中,()標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)為出現(xiàn)心理疾病的癥狀為心理不健康,否則為心理健康。
根據(jù)()的觀點(diǎn),由工作壓力所產(chǎn)生的不良情緒是引起工作—家庭沖突的重要來源。該理論認(rèn)為,盡管存在工作和家庭之間在身體上的暫時(shí)分界,但在一個(gè)領(lǐng)域的情緒和行為會(huì)帶到另一個(gè)領(lǐng)域。比如,經(jīng)過一天糟糕工作的員工,可能在回家時(shí)帶著壞心情而遷怒于家人。
根據(jù)工作—家庭(),人們塑造了工作和家庭這兩個(gè)“區(qū)域”,也塑造了這兩個(gè)“區(qū)域”之間的邊界。
()是指改變外部信息刺激的強(qiáng)度,減少關(guān)注,減輕或消除外部刺激對(duì)心理認(rèn)知的影響。