A、肌肉松弛法
B、自我松弛法
C、深呼吸法
D、限制環(huán)境刺激治療法
E、其他方法
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你可能感興趣的試題
A、我們的知覺
B、我們對事件的解釋與處理能力
C、我們的感覺
D、我們的行為
E、壓力的來源
A、重要生活事件
B、生活小困擾
C、災變事件
D、長期的社會事件
E、心理困擾
A、統(tǒng)計數(shù)字
B、社會規(guī)范
C、個人痛苦
D、接受治療
E、心理測驗
A、忘卻現(xiàn)實
B、歪曲現(xiàn)實
C、補償作用
D、從現(xiàn)實退卻
E、攻擊現(xiàn)實
A、常態(tài)適應(yīng)行為
B、緊張適應(yīng)行為
C、神經(jīng)質(zhì)因應(yīng)行為
D、神經(jīng)病質(zhì)行為
E、精神病質(zhì)行為
最新試題
()這種策略要求個體能夠表面上表現(xiàn)出職業(yè)所需的情緒,而內(nèi)心仍保持中性。此時,內(nèi)心體驗與外部情緒表達的不一致將更有利于工作,這就是常說的“職業(yè)性公關(guān)”。
心理學家從不同的角度研究人類心理與行為,并基于獨特的視野形成了三大主要流派:即()、認知論和人本主義。
()是指在審視、思考、評判某一客觀現(xiàn)實情境時,學會轉(zhuǎn)換視角,換個角度看問題。
()旨在早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。
()原則有兩個因素。第一,應(yīng)該確切地知道你要達到什么樣的目標;第二,目標的設(shè)定要合理。
鍛煉的()非常重要,這也是普通的鍛煉者最容易忽視的一個問題。
()包括是否有心理疾病,是否有持續(xù)的、積極的心理發(fā)展狀態(tài)。
()是人們長期處在一種高負荷狀態(tài)下出現(xiàn)的壓力,這種壓力往往是長期累積,最后導致心理問題和精神障礙。
具有()心理的人,往往先在主觀上設(shè)定他人對自己不滿,然后在生活中尋找證據(jù)。
()是指具有出眾的精力與韌性,愿意在自己的工作上付出努力,不容易疲倦,面對困難時具有堅忍力等。