A.追求完美
B.比較壓抑的
C.過度社會(huì)化
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A.否認(rèn)
B.焦慮
C.憂郁
A.建議病人從事激烈運(yùn)動(dòng)以振奮精神
B.慢性疲勞癥候群會(huì)引發(fā)精神分裂癥,所以要先吃控精神分裂的藥物
C.改善病患對(duì)壓力與情緒的因應(yīng)能力
D.以上皆是
A.接受自己的短處并承認(rèn)自己永遠(yuǎn)都是失敗者
B.使用合理的方式解決壓力問題
C.透過正確飲食和運(yùn)動(dòng)維持身體健康
D.培養(yǎng)嗜好及興趣
A.長期缺席、故意曠職
B.自尊心降低、情緒反應(yīng)大
C.與家人朋友關(guān)系惡化
D.增加酒精或藥物的使用或?yàn)E用
A.睡眠障礙
B.維持6個(gè)月以上,無法因休息而消解的疲勞感
C.沒有合并可以解釋疲勞原因的慢性病
最新試題
()就是人與人的交流和往來。
軀體性心理障礙的預(yù)防包括()。
()將正常屬于無意識(shí)的生理活動(dòng)置于意識(shí)控制之下,通過生物反饋訓(xùn)練建立新的行為模式,實(shí)現(xiàn)有意識(shí)地控制內(nèi)臟活動(dòng)和腺體的分泌。
CALM在英文中是“冷靜”的意思。L(letitgo)指的是放手,改變(),學(xué)習(xí)舍棄一些東西,通過降低不合理期望值,學(xué)習(xí)簡樸的生活。
個(gè)體的心理健康是個(gè)動(dòng)態(tài)的連續(xù)變化過程。所謂(),是由于健康是相對(duì)的,健康的人隨時(shí)可能陷入到不健康的狀態(tài),及時(shí)予以調(diào)整,可回復(fù)到健康狀態(tài)。
情緒的形態(tài)中,()是指有的人認(rèn)為,事情的發(fā)生,總有其一定的原因。因此遇事會(huì)替對(duì)方找借口,認(rèn)為做錯(cuò)事的人都有不得已的苦衷。
()是指改變外部信息刺激的強(qiáng)度,減少關(guān)注,減輕或消除外部刺激對(duì)心理認(rèn)知的影響。
()是指在審視、思考、評(píng)判某一客觀現(xiàn)實(shí)情境時(shí),學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換視角,換個(gè)角度看問題。
鍛煉的()非常重要,這也是普通的鍛煉者最容易忽視的一個(gè)問題。
屬于輕度心理異常的有()。