單項(xiàng)選擇題要增加練習(xí)者回環(huán)和翻轉(zhuǎn)的速度，采用的主要幫助手法是（）。

A、托
B、撥
C、搓
D、扶


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1.單項(xiàng)選擇題規(guī)則規(guī)定靜止動(dòng)作需停住（）。

A、1秒
B、2秒
C、3秒
D、4秒

2.單項(xiàng)選擇題在徒手體操教學(xué)中，為了更好地顯示前后方向動(dòng)作，應(yīng)采用（）。

A、鏡面示范
B、側(cè)面示范
C、背面示范
D、正面示范B

3.單項(xiàng)選擇題跳馬助跑時(shí)兩眼應(yīng)看（）。

A、跑道
B、跳板
C、入撐點(diǎn)
D、前方

4.單項(xiàng)選擇題頭手倒立屬于（）。

A、平衡動(dòng)作
B、屈伸動(dòng)作
C、靜止姿勢
D、用力動(dòng)作

5.單項(xiàng)選擇題兩個(gè)單動(dòng)作要求連續(xù)完成時(shí)用（）。

A、同時(shí)
B、依次
C、成
D、接