單項(xiàng)選擇題按人體生物鐘的規(guī)律，入睡的最佳時間是幾點(diǎn)（）

A、20-21點(diǎn)
B、21-22點(diǎn)
C、22-23點(diǎn)
D、23點(diǎn)以后


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1.單項(xiàng)選擇題每日食鹽的攝入量控制在多少克以內(nèi)為好（）

A、5克
B、6克
C、7克
D、8克

2.單項(xiàng)選擇題臨床診斷肥胖癥的標(biāo)準(zhǔn)是超過標(biāo)準(zhǔn)體重的（）

A、50%
B、40%
C、30%
D、20%

3.單項(xiàng)選擇題按習(xí)慣的價值，習(xí)慣可分為（）

A、良好習(xí)慣和不良習(xí)慣。
B、分為社會性習(xí)慣和個體性習(xí)慣。
C、分為動作性習(xí)慣和智慧性習(xí)慣。
D、分為一般性習(xí)慣和特殊性習(xí)慣

4.單項(xiàng)選擇題以下關(guān)于習(xí)慣的特性的描述中錯誤地是（）

A、簡單性
B、自然性
C、后天性
D、不可變性

5.單項(xiàng)選擇題制約人類健康和壽命的因素中大約有多少因素取決個人的生活方式（）

A、60%
B、40%
C、80%
D、20%