填空題教師的效能感分為一般教育效能感和（）兩個方面。
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3.單項選擇題習得性樂觀指的是人們可以通過（）使自己變得樂觀。
A.宣泄
B.調整
C.學習
D.適應
4.單項選擇題內部歸因認為只是自己不能控制行為結果，如認為失敗是因為自己能力不行，這時會出現（）無力感。
A.個人的
B.典型的
C.長期的
D.普遍的
5.單項選擇題人們會把（）歸于因于各種因素，而歸因不同，期待就不一樣，無力感也會呈現出多種形式。
A.原因
B.失敗
C.成功
D.事件