單項選擇題在安排鍛煉內(nèi)容、難度、時間及負(fù)荷等方面要根據(jù)人體發(fā)展規(guī)律和超量負(fù)荷原理，有計劃、有步驟地逐步提高要求。這屬于什么原則（）
A.從實際出發(fā)的原則
B.循序漸進(jìn)原則
C.持之以恒原則
D.合理安排運動負(fù)荷原則
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1.單項選擇題鍛煉身體應(yīng)從個人的實際情況和外界環(huán)境條件的實際出發(fā)，確定鍛煉目的、選擇適宜的運動項目、合理地安排運動時間和運動負(fù)荷。這屬于什么原則（）
A.從實際出發(fā)的原則
B.循序漸進(jìn)原則
C.持之以恒原則
D.合理安排運動負(fù)荷原則
2.單項選擇題臺階測試法的女臺階高度應(yīng)該為（）
A.20Cm
B.25Cm
C.30Cm
D.35Cm
3.單項選擇題人在一生過程中對不斷變化的外界社會環(huán)境，特別是某種社會困境所采取的態(tài)度和行為是指（）
A.反應(yīng)
B.個體適應(yīng)
C.行為習(xí)慣
D.社會適應(yīng)
4.單項選擇題在各種突然變換環(huán)境的條件下，人體迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、靈活地完成動作的能力指（）
A.反應(yīng)能力
B.協(xié)調(diào)性
C.速度能力
D.靈敏性
5.單項選擇題當(dāng)運動或靜止站立時保持身體穩(wěn)定性的能力指的是（）
A.柔韌性
B.平衡
C.穩(wěn)定性
D.身體姿勢
最新試題
一般的ATP（職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽）和WTA（職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽）均采用（）制，但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。
題型：單項選擇題
以80米波長發(fā)射臺為例，電力線（即電場）方向與天線基本平行，磁力線（磁場）的形狀則是以天線為圓心，與天線相（）的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。
題型：單項選擇題
健美操手臂動作中：“繞環(huán)”時，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運動。
題型：單項選擇題
啦啦操“K”手位，雙手手背向上，一手斜上（），一手斜下（），兩手臂在胸前成直角，上手大拳眼朝前，下手小拳眼朝前。
題型：單項選擇題
下列哪種動作屬于并步類步伐（）
題型：單項選擇題
啦啦操手位中：“上V”動作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。
題型：單項選擇題
健美操運動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。
題型：單項選擇題
有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。
題型：單項選擇題
1887年（）開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標(biāo)賽。
題型：單項選擇題
80米波長接收機磁性天線和直立天線組成的復(fù)合天線是具有（）的天線。
題型：單項選擇題