強調(diào)身體在運動過程中的造型美，并要與上身動律相配合的步伐動作是（）。

古典舞盤腕過程中注意壓掌根，形成（）動勢。

恰恰恰中一組三步向前或向后移動的舞步，節(jié)奏為“4&1”，這個動作是“前進或后退鎖步”。

“沖、靠”是在提、沉基礎(chǔ)上軀干的（）動律。

盤腕是由手臂帶動肘關(guān)節(jié)往內(nèi)或外做一個（）的平圓旋轉(zhuǎn)。

下列動作屬于步伐動作的是（）。

具有“靈快”特征的是以下哪個步伐動作？（）

下列不屬于古典舞基本手型的是（）。

大運動量運動后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復(fù)原，對于運動后的恢復(fù)有很大的副作用。

下列可以作為古典舞“風(fēng)火輪”準備訓(xùn)練的動作是（）。