（）是在奔跑中克服一定數(shù)量人為障礙物的練習，是田徑運動項目中技術比較復雜、節(jié)奏鮮明、韻律性比較強的運動項目。

起跑后的第一步不宜過大，以后逐漸地增大到慢速跑的步長。

體育與健康基礎知識課的教學設計是教師課的指導思想、目標、特點、重點、學生情況、（）等簡要說明和分析。

掌握（）的實用技能，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷、用于戰(zhàn)勝困難的精神都具有顯著的作用。

體育與健康基礎知識課的教學過程與實踐課的教學過程一樣。

體育與健康基礎知識課的內容可因年級而異，根據(jù)學生的身心特點和興趣安排內容與排列。

隊形是指所排隊伍的行列。

三級跳遠是在助跑后起跳，依次完成單腳跳、（）和跳躍的田賽項目。

排球正面雙手墊球重點是距來球（）遠時插臂、夾臂、并控制好反彈面，用力順序要協(xié)調連貫。

接力跑是以幾個互相配合，密切協(xié)作，分別跑完各自規(guī)定距離的集體項目，既是發(fā)展速度素質、協(xié)調性和培養(yǎng)快速奔跑的有效手段，又可培養(yǎng)密切合作的集體主義精神。