孕4個(gè)月起，孕婦要注意補(bǔ)鈣，每日至少食用（）毫升牛奶或奶制品，孕晚期每日飲用（）毫升左右牛奶或奶制品，滿(mǎn)足母兒需求。

懷孕后身體內(nèi)部會(huì)發(fā)生很多變化，其中包括激素的改變，會(huì)發(fā)生明顯改變的激素包括（）。

運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)揮作用的肌纖維是（）。

氨基酸補(bǔ)充不足影響胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和功能。

恥骨尾骨肌的作用（）。

葉酸的主要作用是預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形，需要從（）到懷孕后三個(gè)月末口服補(bǔ)充，每天需要補(bǔ)充（）。

孕期碘的推薦駛?cè)肓浚ǎ﹗g/d。

藥流通常在妊娠約10周內(nèi)進(jìn)行，藥流最佳時(shí)間是在懷孕49天以?xún)?nèi)，如果能流干凈的話(huà)，可作為第一選擇。一旦用驗(yàn)孕試紙測(cè)到自己懷孕了，只要懷孕時(shí)間不超過(guò)10周，就可以直接選擇藥物流產(chǎn)。

孕期碘缺乏的危害（）。

確定懷孕后，醫(yī)生會(huì)建議孕婦進(jìn)行定期產(chǎn)前檢查，產(chǎn)檢對(duì)于確保孕婦和胎兒的健康非常重要，需要堅(jiān)持。在12~28周之間，產(chǎn)檢通常（）一次，在28周到36周之間，（）檢查一次，在36周之后需要（）檢查一次。孕婦應(yīng)據(jù)不同的孕周進(jìn)行相應(yīng)的檢查，如果有異常情況，要聽(tīng)醫(yī)生建議增加檢查次數(shù)和檢查內(nèi)容。