孕中晚期，很多孕婦會遭遇便秘的困擾，以下哪些措施有助緩解（）。①養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，每天定時(shí)排便。②排便時(shí)通過看書、玩手機(jī)等方式讓自己放松下來；③多吃富含纖維素的蔬果，刺激腸胃蠕動，例如深綠色蔬菜、獼猴桃、柚子、黃瓜、西紅柿等。④益生菌可以調(diào)理腸道菌群，預(yù)防便秘，適當(dāng)吃些富含乳酸菌、雙歧桿菌的食物，例如酸奶。⑤適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)排便。⑥多喝水，晨起空腹喝一杯溫開水。

產(chǎn)后（）是做盆底康復(fù)最好的時(shí)期。

腹直肌間隙多少指以下不需要治療（）。

藥流通常在妊娠約10周內(nèi)進(jìn)行，藥流最佳時(shí)間是在懷孕49天以內(nèi)，如果能流干凈的話，可作為第一選擇。一旦用驗(yàn)孕試紙測到自己懷孕了，只要懷孕時(shí)間不超過10周，就可以直接選擇藥物流產(chǎn)。

關(guān)于孕中晚期鐵的補(bǔ)充，以下正確的是（）。

計(jì)算懷孕的時(shí)間是從哪一天開始算的（）。

異位妊娠也叫宮外孕，通常發(fā)生在哪些位置（）。

恥骨尾骨肌的作用（）。

女性盆底受損首要原因是（）。

下列哪項(xiàng)屬于初級生物反饋（）。