A.嚴格限制碳水化合物
B.以高脂食物為主食
C.輔以含糖量高的蔬菜
D.補充維生素和微量元素
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A.GI>75
B.GI≥55
C.GI<85
D.GI≤75
A.1200-1400kcal
B.1000-1200kcal
C.1400-1600kcal
D.1600-1800kcal
A.熱量攝入約女性400Kcal、男性500Kcal
B.熱量攝入約女性500Kcal、男性600Kcal
C.熱量攝入約女性600Kcal、男性700Kcal
D.熱量攝入約女性700Kcal、男性800Kcal
A.每個人的體重都有一個定點,胖的人定點比瘦的人低
B.每個人的體重都有一個定點,胖的人定點比瘦的人高
C.體重定點是一個人的屬性,無法改變
D.客戶一旦減肥成功后,體重定點就馬上降低了
A.脂肪就是甘油三酯,首先分解成甘油和脂肪酸,然后主要通過腸道排除體外
B.脂肪的最終代謝產(chǎn)物之一是水,主要通過尿液汗液等排出體外
C.脂肪的最終代謝產(chǎn)物之一是二氧化碳,主要通過肺呼吸排出體外
D.脂肪在充足氧氣的參與下被氧化生成ATP,提供給細胞日常活動所需的能量
最新試題
減肥過程中客戶出現(xiàn)便秘,哪些措施可以緩解?()
減肥期間蔬菜每天最多可以吃多少?()
減肥過程中客戶出現(xiàn)乏力抽筋,下面哪些措施可以緩解?()
減肥期間感覺饑餓,可以補充的食物是()。
減肥期西紅柿和茄子都是可以吃的。
男性除了測量體重,還需要測量哪個指標?()
下列食物中糖分含量最低的是()。
正大健康減肥過程中需要嚴格限制的是哪種營養(yǎng)成分?()
以下哪個不是減肥期體重不下降的原因?()
蔬菜能量低,減肥期多吃菜,不吃肉,有助于減肥。