單項選擇題形體基本素質練習是形體訓練的重要內容之一,通過大量的練習,可對人體的肩、胸、腰、腹、腿和背等部位進行訓練,以提高人體的()和柔韌能力。

A.平衡能力
B.反應能力
C.思維能力
D.支撐能力


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