單項(xiàng)選擇題為了更好地配合訓(xùn)練和最大限度的發(fā)揮運(yùn)動(dòng)能力,運(yùn)動(dòng)員的膳食應(yīng)適時(shí)進(jìn)行調(diào)整,滿足不同時(shí)期和不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的營養(yǎng)需要。運(yùn)動(dòng)員減體重期間的膳食是()。
A.高糖類,高蛋白質(zhì)
B.高糖類,低蛋白質(zhì)
C.高糖類,低脂肪
D.適量低糖類,低脂肪
E.低糖類,高蛋白質(zhì)
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1.單項(xiàng)選擇題為了更好地配合訓(xùn)練和最大限度的發(fā)揮運(yùn)動(dòng)能力,運(yùn)動(dòng)員的膳食應(yīng)適時(shí)進(jìn)行調(diào)整,滿足不同時(shí)期和不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的營養(yǎng)需要。射擊和射箭運(yùn)動(dòng)員應(yīng)注意補(bǔ)充()。
A.維生素A
B.維生素B2
C.維生素C
D.維生素D
E.維生素E
2.單項(xiàng)選擇題為了更好地配合訓(xùn)練和最大限度的發(fā)揮運(yùn)動(dòng)能力,運(yùn)動(dòng)員的膳食應(yīng)適時(shí)進(jìn)行調(diào)整,滿足不同時(shí)期和不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的營養(yǎng)需要。力量項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員應(yīng)適當(dāng)增加攝入()。
A.糖類
B.蛋白質(zhì)
C.脂肪
D.維生素
E.礦物質(zhì)
3.單項(xiàng)選擇題老年人機(jī)體多種功能減退。為了促進(jìn)健康,老年人的膳食營養(yǎng)應(yīng)有相應(yīng)的調(diào)整。與成年人相比鈣每天攝入量應(yīng)為()
A.600mg
B.800mg
C.1000mg
D.1200mg
E.1500mg
4.單項(xiàng)選擇題老年人機(jī)體多種功能減退。為了促進(jìn)健康,老年人的膳食營養(yǎng)應(yīng)有相應(yīng)的調(diào)整。與成年人相比總能量攝入量應(yīng)()
A.增加
B.減少
C.不變
D.根據(jù)經(jīng)濟(jì)情況進(jìn)行調(diào)整
E.根據(jù)心情進(jìn)行調(diào)整
5.單項(xiàng)選擇題老年人機(jī)體多種功能減退。為了促進(jìn)健康,老年人的膳食營養(yǎng)應(yīng)有相應(yīng)的調(diào)整。與成年人相比為了增加抗氧化能力,應(yīng)增加攝入的是()
A.能量
B.蛋白質(zhì)
C.鐵
D.鈣
E.硒
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