單項選擇題運動訓練的目標強度稱為靶強度,常用的計算方法是()

A.疲勞法
B.靶心率法
C.潮氣量法
D.代謝當量(METs)法
E.用力記分(RPE.法


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1.單項選擇題訓練運動敘述錯誤的是()

A.指達到靶強度的訓練
B.持續(xù)訓練
C.一般為30min
D.間斷訓練
E.循環(huán)訓練法

2.單項選擇題下列哪些情況不提示有氧訓練的運動強度過大()

A.持續(xù)性疲勞
B.不能完成運動
C.運動后無力
D.運動后惡心
E.活動時因氣喘而不能自由交談

3.單項選擇題有氧訓練的注意事項錯誤的是()

A.注意心血管反應
B.選擇適當?shù)倪\動方式
C.保證充分的準備和結(jié)束活動
D.使用血管活性藥物時要注意對靶心率的影響
E.60歲以上者特別需要進行心電運動試驗等檢查

4.單項選擇題有氧訓練的熱身運動(準備活動)強度一般為訓練運動的1/2左右,方式不包括()

A.關(guān)節(jié)活動
B.肌肉牽張
C.醫(yī)療體操
D.呼吸練習
E.中等強度的有氧訓練

5.單項選擇題運動處方的基本內(nèi)容不包括()

A.運動方式
B.運動強度
C.運動時間
D.運動頻率
E.運動地點

最新試題

PNF操作技術(shù)中,"特點為給予制約肌(拮抗?。┑葟埵湛s的阻力,再讓肌肉放松,以增加肌肉活動范圍"屬于()

題型:單項選擇題

在Rood技術(shù)的皮膚、本體感受器刺激中,"快速而輕柔地牽張肌肉、輕叩肌腱與肌腹、擠壓肌腹、較有力地擠壓關(guān)節(jié)、骨突處的施壓"屬于()

題型:單項選擇題

下肢近端關(guān)鍵點是()

題型:單項選擇題

轉(zhuǎn)移訓練屬于()

題型:單項選擇題

PNF操作技術(shù)中,"特點為肌肉被拉長的張力引出牽張反射"屬于()

題型:單項選擇題

運動再學習口面部功能訓練中,"治療師用手幫助患者閉頜,牙輕輕合上,再對稱張開嘴,再合上"屬于()

題型:單項選擇題

在Rood技術(shù)的皮膚、本體感受器刺激中,"針刺、捏擠、拍打產(chǎn)生疼痛感"屬于()

題型:單項選擇題

運動再學習技術(shù)的誘發(fā)手操作的肌肉活動和訓練運動控制中,"患者前臂旋后,練習拇指尖和其他手指尖相碰"屬于()

題型:單項選擇題

運動再學習口面部功能訓練中,"讓患者張口,放松健側(cè)臉部,再閉口"屬于()

題型:單項選擇題

運動再學習口面部功能訓練中,"治療師用裹上紗布的示指用力下壓舌前1/3并做水平指顫,震顫運動的幅度要小,不超過5秒,然后幫助閉頜"屬于()

題型:單項選擇題