單項選擇題耐力運動訓練后相應的骨骼肌可發(fā)生的變化為()

A.單位時間內(nèi)爆發(fā)力增強
B.肌肉作功中乳酸形成增加
C.運動中糖原的利用增加
D.無氧代謝能力增強
E.紅肌纖維增粗


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1.單項選擇題有關牽拉練習的注意事項,錯誤的是()

A.避免牽拉雙關節(jié)肌
B.避免牽拉水腫組織
C.避免強力牽拉長期制動的肌肉與結締組織
D.避免暴力或沖擊力的牽拉動作
E.避免過度牽拉無力肌肉

2.單項選擇題下面哪一項是關節(jié)松動術中Ⅳ級手法的作用()

A.減少關節(jié)面的承重
B.緩解關節(jié)內(nèi)結構的壓力
C.治療關節(jié)周圍組織粘連,攣縮引起的關節(jié)活動受限
D.確定關節(jié)活動范圍末端阻力的性質
E.緩解疼痛

3.單項選擇題屈肘時的肱三頭肌收縮為()

A.等張運動
B.等長運動
C.等速運動
D.放松運動
E.耐力運動

4.單項選擇題運動完成部分由病人運動收縮肌肉部分借助于外力的幫助,外力可以來自于機械或健側肢體或他人幫助稱()

A.主動運動
B.主動助力運動
C.被動運動
D.放松運動
E.耐力運動

5.單項選擇題需增強耐力時,一般采取的運動方法為()

A.不斷重復的被動運動
B.重復次數(shù)較少的運動
C.重復次數(shù)較多而負荷量相對較小的運動
D.盡量加快動作進行的速度的運動
E.所給負荷必須達到能使肌肉較快產(chǎn)生疲勞的水平,即負荷量應相當大